завтрак сегодня вот такой, решила попробовать не ограничивать себя, но кушать в меру, надеюсь, получится!☀️ также хочу сделать тренировки, т.к. к лету все-таки похудеть надо на завтрак, кстати, два тоста - 129 кал йогурт “эпика“ - 252 кал чай - 2 кал
|
1468 kcal
|
Fat: 55.80g | Prot: 41.81g | Carbs: 194.37g.
Breakfast: Чай, Поджаренный Белый Хлеб, Epica Crispy Фисташки 10,5%. Dinner: Додо Пицца Гавайская, Додо Пицца Пицца Четыре Сыра, 7UP 7Up. Snacks/Other: Vitajoy Хлебцы Овсяно-Ржаные, Хлебзавод 28 Хачапури с Сырной Начинкой, Global Village Сок Вишня. more...
|
|
292 kcal
|
Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polinkk☆'s Weight History
|