Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2014
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91.3 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 December 2014:
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839 kcal
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Fat: 34.27g | Prot: 21.72g | Carbs: 111.10g.
Breakfast: Latte Caldo e Cacao, Zucchero. Lunch: Michetta, Naturello Passato di Verdure. Snacks/Other: Perfetti Alpenliebe, Perugina Bacio, Perugina Bacio Bianco. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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 Comments
Partita il 10 Dicembre con un peso di 93.3, tornata ieri e stamattina il peso era 91.3. Felicissima di aver perso 2kg nonostante i pranzi e le cene di Natale.. ma sopratutto nonostante tutto il torrone mangiato!
Obiettivo per il 2015: Tornare al peso forma. Da oggi mi regolo con le calorie e esercizio fisico.. da Giovedi si ricomincia a seguire la dieta e stavolta sarà decisiva.. sono già a -22.7kg.. oggi pero non ho fatto la bravissima.. ho finito tutti i dolci che avevo con me e mi devo sforzare a non comprarne di ulteriori.
Per il 25 Febbraio vorrei perdere almeno 10kg.. speriamo!
29 Dec 14 by member: Momo2502
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