Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2022
|
69 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1053 kcal
|
Fat: 21.54g | Prot: 36.39g | Carbs: 202.94g.
Breakfast: Сэн Сой Нори, Кинза, Помидоры, Bonduelle Шампиньоны Маринованные. Lunch: Лимонный Сок, Пекинская Капуста, Перекресток Виноград Белый, Яблоко Желтое, Красные Яблоки, Морковь. Dinner: Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Подсолнечное Масло, Bonduelle Огурцы Маринованные. Snacks/Other: ВкусВилл Водоросли Вакаме Сушёные, Сэн Сой Мисо Паста, Какао-Порошок (Несладкий), Травяной Чай, Мёд, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|