Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2022
|
79.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1712 kcal
|
Fat: 67.37g | Prot: 65.17g | Carbs: 210.97g.
Breakfast: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Лепешка, Плов с Говядиной. Dinner: Говядина Отварная, Шоколадный Торт. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|