Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2022
|
71.7 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
892 kcal
|
Fat: 20.06g | Prot: 29.81g | Carbs: 21.21g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик со Вкусом Меда, Velle Миндальное Молоко, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы. Lunch: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, не Молоко Миндальное Молоко, ВкусВилл Витаминный, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Via Latina Vinho Verde. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
gloriandr's Weight History
|