ALFHIKARAMANDITA's Journal, 09 May 22

mau nanya, kalian selesai lebaran naik brp kilo?😂

View Diet Calendar, 09 May 2022:
765 kcal Fat: 26.26g | Prot: 57.25g | Carbs: 70.73g.   Breakfast: Tomat, Putih Telur Matang, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Mentimun (dengan Kulit), Pakcoy, Sawi Putih. Dinner: Putih Telur Matang. Snacks/Other: Tango Wafer Chocolate, Soyjoy Raisin Almond , Cendol, Khong Guan Saltcheese, L-Men Protein Crunch. more...

59 Supporters    Support   

1 to 20 of 94
Comments 
1,75kg 🤣😂😂 
09 May 22 by member: widyanat
mungkin 5 kilo karna terlalu loosss😂 baru hari ini mulai back on track😅 lebaran setahun sekali kenapa gak di lossin aja🤦😅 
09 May 22 by member: FanyyAffa
ga berani nimbang 😭  
09 May 22 by member: mqstarosma
3kg 🥺 
09 May 22 by member: Ajeng Vinolia
aku malah turun🤣 
09 May 22 by member: AuroraCalista
idk,2022 buang timbangan😄 
09 May 22 by member: bubblewar
3 kg 🙃 tapi sdh back on track lagi sih  
09 May 22 by member: Chichaniez
2022 buang timbangan ganti meteran pita..hahhaa 
09 May 22 by member: andrey andrian
saya naik 2 kilo makan ketupat sama opor terus . tapi 2 hari setelah lebaran saya kembali on track  
09 May 22 by member: Herton123
nggak naik hihi stay di tempat tapi lingkar perut tinggal 78 cm dari yg pas puasa 85 sama 80 
09 May 22 by member: sepsephi
3kg 
09 May 22 by member: victoria atika
2kg 🤣🤣🤣 tp 3 hari kemudian udh balik lg ke bb awal 56 
09 May 22 by member: Melmelllll27
4kg huhu monangis😭🤣 
09 May 22 by member: Mutmainahsr
Bang andrey: ganti meteran proyek😂 
09 May 22 by member: bubblewar
5 wkwkwk 
09 May 22 by member: MFaqiHM
2,1 kg hahahahaha 
09 May 22 by member: ilaismi
Tp ku udah back on track lg nih. Turun lg deh💪🏻 
09 May 22 by member: ilaismi
2kg 
09 May 22 by member: ammaryusuf042019
Alhamdulillah ga naik .. turun malah pas puasa pertengahan berat badan masih 84 terus diet keras turun ke 79... lebaran mulai makan nasi namun dikurangi porsi, dan sama sekali ga konsumsi gula dari puasa skrng udah 77 
09 May 22 by member: Eris JB
4kg😌 
09 May 22 by member: Rochma Yuni Trianti

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ALFHIKARAMANDITA's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.