|
Завтрак-663 ккал.
|
1704 kcal
|
Fat: 47.38g | Prot: 152.08g | Carbs: 159.36g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Гордость Дома Плавленный Сыр с Грибами , Салат Айсберг, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом. Lunch: Chikalab Chikalayers Pistachio Yogurt, Чай, Апельсин, Пп цезарь без сухариков. Dinner: Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%, Кофе с Молоком. more...
|
|
1877 kcal
|
Exercise:
Ходьба - 1 hour, Weight Training (Bodybuilding) - 35 minutes, Breastfeeding - 1 hour, Treadmill - 10 minutes, Elliptical - 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 12 hours and 55 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElyaFoxy95's Weight History
|