Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2022
|
93.5 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 40.95g | Prot: 60.70g | Carbs: 156.85g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Арахис, Мёд, Кофе, Савушкин Продукт Сыр Пошехонский 45%, Вареное Яйцо, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие Пшеничные. Lunch: Maxi Vita Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Суп из Свинины, Global Village Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное с Добавлением Оливкового Масла, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Белая Дача Зелень, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриные Котлеты на Пару, Свекла Вареная, Савушкин Продукт Сыр Пошехонский 45%, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Макароны Отварные. Snacks/Other: Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Мак-Вар Шрот Семян Льна. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
palshina.7878's Weight History
|