496日目
変わらず
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47.9 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1266 kcal
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Fat: 64.89g | Prot: 99.37g | Carbs: 83.33g.
Lunch: もやし, 生姜, にんにく, (株)みすずコーポレーション こうや豆腐, 株式会社 マスゼン 業務用しらたき, 日本ガーリック株式会社 粉末寒天, ブリ. Dinner: 神戸物産 ザワークラウト, ニンジン, 玉ねぎ, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 生姜, にんにく, パセリ, ぶなしめじ, 卵, ブロッコリ. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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