Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
63.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 38.33g | Prot: 135.55g | Carbs: 165.23g.
Breakfast: Белевские Сладости Зефиренок, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Коломенское Молоко Коломенский Творог 2%. Lunch: Айс Кро Сорбет Чёрная Смородина, Bonduelle Летнее Трио, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Треска Филе, Грейпфрут, Морковь. Dinner: Клубника (Несладкая, Замороженная), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Асеньевская Ферма Кефир 1%. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Песочное Печенье, Яблоко, Белевские Сладости Зефиренок. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|