Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
94.6 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 85.00g | Prot: 66.64g | Carbs: 117.08g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Савушкин Продукт Сыр Пошехонский 45%, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Арахис, Овсяная Каша на Воде, Кофе. Lunch: Винегрет, Скумбрия Отварная, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Булгур (Вареный). Dinner: Винегрет, Вареное Яйцо, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Скумбрия Отварная. Snacks/Other: Curtis Чай Зеленый, Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Мак-Вар Шрот Семян Льна. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
palshina.7878's Weight History
|