Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 67.31g | Prot: 62.18g | Carbs: 77.11g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Перекресток Сыр Российский, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Lunch: Оливковое Масло, Бефстроганов, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Насущный Хлеб Ореховый. Dinner: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Камамбер. Snacks/Other: Баурсак, Chikalab Chikapie Triple Chocolate , ВкусВилл Сэндвич Нежный. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|