yaashelly's Journal, 10 May 22

10.05 Вкусный завтрак перед растяжкой, блинчики с пылу с жару с творогом, на сковороде без масла

---

878 kcal

Fat: 29.05g | Prot: 59.31g | Carbs: 91.62g.   Breakfast: Клубника, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Lunch: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Стрелки Чеснока, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Мандарины, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". more...