Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
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59 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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850 kcal
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Fat: 66.69g | Prot: 41.39g | Carbs: 27.47g.
Breakfast: Café, Zona Cerealista Castanha do Pará, Qualitá Nozes sem Casca. Lunch: Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Banana Prata, Hellmann's Maionese, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Abóbora Cozida. Dinner: Giroil Farinha de Amêndoas , Giroil Farinha de Amêndoas, Nestlé Creme de Leite, Vitória Queijo Bola, Ovo Mexido, Da Colônia Farinha de Amendoim, Ovo Cozido, Giroil Farinha de Amêndoas. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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