Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
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72.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1307 kcal
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Fat: 62.15g | Prot: 81.88g | Carbs: 104.54g.
Lunch: Lacta Chocolate Ao Leite, Batatas Fritas (Inalterado, com Sal, Congelado), Macarrão Fresco (Cozido), Contra-filé, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tomates Cereja. Dinner: Copacol Linguiça de Frango Fina, Alface, Tomates Cereja, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Snacks/Other: Turma da Mônica Maçã, Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g), Fofura Salgadinho de Milho Sabor Presunto. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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andressasantos21's Weight History
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