Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2022
|
69.3 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1967 kcal
|
Fat: 52.20g | Prot: 138.92g | Carbs: 224.44g.
Breakfast: Сардельки, Творожные пышки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Danke Herzog Сыр с Пажитником. Lunch: Рис по-мексикански. Dinner: Минтай в духовке, Кускус. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе с Цукатами, CMTech Protein Bar Земляничный Чизкейк, ARO Инжир Сушеный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|