Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2022
|
61 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1951 kcal
|
Fat: 69.29g | Prot: 91.84g | Carbs: 159.98g.
Breakfast: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Ашан Шампиньоны, Красный Лук, Пеко Хачапури Слоеные "Аппетитные", Растительное Масло, Яйцо, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Астория Соус Сметанный с Грибами. Lunch: Помидор Соленый, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Астория Соус Сметанный с Грибами, Индейка по французски, Хлеб Черный. Dinner: ВкусВилл Корюшка Вяленая, Жигулевское Пиво Светлое, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Хлеб Черный, Ядрена Копоть Сосиски Классические. Snacks/Other: Дикси Киви. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|