|
овуляция
|
64.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2391 kcal
|
Fat: 58.96g | Prot: 141.05g | Carbs: 321.33g.
Breakfast: Doni Zefironi Зефир с Ароматами Манго и Дыни, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Galbani Моцарелла Maxi, Окей Манго, Магнит Банан, Фрима Сухие Сливки, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, ВкусВилл Изюм Черный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Нежинская Творог Обезжиренный. Lunch: Чистая Крупа Рис Круглый, Арахис, Болгарский Перец, Цукини, Морковь, Баклажан, Магнит Картофель, Судак. Dinner: Помидоры, Красная Фасоль, Макфа Настоящие Макароны. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nostalgi84's Weight History
|