Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
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77.8 kg
Lost so far: 42.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1996 kcal
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Fat: 54.30g | Prot: 67.10g | Carbs: 308.12g.
Breakfast: Nutella Nutella, Sabor da Nata Manteiga de Primeira Qualidade com Sal, Panco Pão Sovado, Seara Patê de Peito de Peru , Visconti Torrada Sabor Manteiga , Nutrella Pão Multigrãos, Café com Leite e Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. Lunch: Banana, Coop Biscoito Palmier Ben, Matilat Bebida Láctea UHT com Preparado de Milho Verde. Dinner: Tomates Cereja, Coop Medalhão de Frango, D'granno Macarrão N°2 - Massa de Sêmola com Ovos, Hemmer Beterraba em Conserva. Snacks/Other: Donckels Seashells - Bombom de Chocolate com Recheio de Avelã em Formato de Conchas do Mar. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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