Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
67.7 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1926 kcal
|
Fat: 123.40g | Prot: 78.26g | Carbs: 128.06g.
Breakfast: Восточный Гость Халва Подсолнечная Глазированная, Максо Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кофе, Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Фиетта , Жареное Яйцо, Село Зеленое Сало Белорусское. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Окей Банан, Село Зеленое Сало Белорусское, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|