Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
39.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 23.90g | Prot: 26.83g | Carbs: 215.45g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино . Lunch: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Биг Бон Лапша Томаты Чили. Dinner: Milky Way Шоколадный Батончик, Воронцовские Сухарики Сухарики Салями. Snacks/Other: Ударница Мармелад. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chat mouillé's Weight History
|