Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
74.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1734 kcal
|
Fat: 121.27g | Prot: 66.99g | Carbs: 85.13g.
Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Шампиньоны Жареные, Салат Жар-птица 🥗, Токио Сити Рулетики из Баклажанов с Сыром и Зеленью. Dinner: Жареный Сыр в Панировке, Ananda RAW Торт-Суфле Клюква, Ananda Боул с Фрикадельками из Растительного Мяса. Snacks/Other: Chikalab Молочный Протеиновый Шоколад . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|