Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
64.9 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1742 kcal
|
Fat: 74.83g | Prot: 73.38g | Carbs: 194.95g.
Lunch: Растительное Масло, Кофе с Молоком, Сахар, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов, Кисель. Dinner: Сириус Конфеты "Нежнетта" Ассорти, Сахар, Кофе с Молоком, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Курица Вареная, Суп Куриный с Картофелем. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|