Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
74.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 96.58g | Prot: 125.64g | Carbs: 143.77g.
Breakfast: Клубника, Choridos Чипсы Мясные из Курицы, Болгарский Перец, Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом , O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%. Lunch: ВкусВилл Печенье Творожное, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Now Foods Ультра Омега-3, Андреевское Молоко Молоко Топлёное 4%, Кабачок Гриль, Куриная Грудка Отварная, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Витамин Вишня Замороженная без Косточки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|