|
682 kcal
|
Fat: 41.87g | Prot: 37.75g | Carbs: 70.17g.
Breakfast: جبنه قتيلو بيضاء ملح خفيف, Lettuce, Tomatoes, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking). Lunch: Mixed Salad Greens, Green String Beans, Meat. Dinner: كيوى فاكهه كيوى متوسطه , Nestle Yogurt . Snacks/Other: أبو عوف معمول بعجوة الجدول مغطى بالشيكولاتة البيضاء, Solo Foods بسكوت سادة. more...
|
|
2090 kcal
|
Exercise:
تمارين كارديو - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lailasamir79's Weight History
|