Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
69.4 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2010 kcal
|
Fat: 106.58g | Prot: 112.65g | Carbs: 153.03g.
Breakfast: Жизнь Март Паштет с Печенью Куриной и Черносливом, Салат Оливье, Кедровые Орехи, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка. Lunch: Жизнь Март Паштет с Печенью Куриной и Черносливом, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка, Гречка Отварная, Говядина Тушеная. Dinner: Банан, Грецкие Орехи, Избенка Творог Мягкий из Козьего Молока, Мёд, Окей Холодец из Индейки, Кальмары в Сметане. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyamalis's Weight History
|