Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
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56.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 56.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1535 kcal
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Fat: 96.02g | Prot: 52.38g | Carbs: 125.98g.
Lunch: 스팸 스팸 라이트, 이디야 스페셜 골드블렌드 리치크레마 커피믹스, 홈플러스 미니버터크라상생지. Dinner: 수박. Snacks/Other: 수박, 코카콜라 콜라 제로. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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