|
Товарищи "знатоки" 👀подскажите пожалуста, кто-то добавлял в свой рацион копченую грудку например 🤔куриную, или лучше избегать?
|
1813 kcal
|
Fat: 57.74g | Prot: 117.50g | Carbs: 213.52g.
Breakfast: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), La Molisana Spaghetti Al Nero Di Seppia. Lunch: Активиа Активиа без Добавления Сахара Груша Черника, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Семейные Секреты Фасоль Белая Натуральная. Dinner: Bombbar Choco Nuts. Snacks/Other: Капучино, Фруто Няня Кашка Молочно-Злаковая, Брауни ПП, Пятерочка Апельсин. more...
|
|
 Comments
я ела карпаччо из куриной грудки. ела на ужин, а на утро отёки.
14 May 22 by member: karamzika89
|
karamzika89 может у вас аллергия на какое-то добавки или специи. У меня было так неделю назад. Купила шоколад со специями на меду, и на руках пошла аллергия.
14 May 22 by member: NusiaRus
|
14 May 22 by member: karamzika89
|
Я добавляла, но очень редко)
14 May 22 by member: MarinaEd249
|
Я постоянно использую варено копченую грудку и вместо колбасы на бутерброд и в салаты. Мне нравится вкус и заправка не требуется. Да и белок все таки.
14 May 22 by member: jennisss
|
Ем копчёную курицу, кроме крыльев (голени, грудку, бедра), а ещё голень индейки. На весе не отражается, но планирую потом убирать
14 May 22 by member: Nananiks
|
14 May 22 by member: NusiaRus
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NusiaRus's Weight History
|