Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
71.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 54.17g | Prot: 84.76g | Carbs: 114.57g.
Breakfast: Villars Горький Шоколад 72%, Фабрика Имени Крупской Конфеты Белочка, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Hochland Сыр Плавленный Фетакса, Помидоры Черри. Lunch: Борщ. Dinner: Ягоды Карелии Брусника Протёртая с Сахаром, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Snacks/Other: Яблоко Антоновка, Клубника. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mihjulia's Weight History
|