Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
59.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 43.09g | Prot: 110.74g | Carbs: 190.97g.
Breakfast: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Cheese Lovers Сыр Песто Красный, Перекресток Чиабатта Премиум Бездрожжевая, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Чиабатта, Шарлиз Пастила, Магнит Грейпфрут , Говядина Постная, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная. Dinner: Шарлиз Пастила, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. Snacks/Other: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , ВкусВилл Чиабатта, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
macleodtanja's Weight History
|