Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
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59.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1399 kcal
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Fat: 56.65g | Prot: 44.85g | Carbs: 180.85g.
Breakfast: Delizie del Sole Mais Dolce, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Semi di Chia, Fatina Mandorle Tostate senza Sale, Semi di Girasole Sbucciati, Coop Aceto di Vino Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Olive Nere Snocciolate, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Insalata Mista. Lunch: Basilico, Origano, Sedano, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Carote, Salsa Piccante, Cipolle Rosse, Zucchine, Todis Passata di Pomodoro, Carrefour Pasta Integrale. Dinner: Aglio, Zenzero, Pomodori, Uovo, Calvé Salsa Messicana Piccante, Salsa Piccante, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Prezzemolo, Peperone Rosso Dolce, Patate, Laschinger Filetti di Merluzzo d'alaska Impanati. Snacks/Other: Mandorle, Zucchero, Banana. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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