Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
67.9 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 44.68g | Prot: 88.32g | Carbs: 157.35g.
Breakfast: Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Белый Хлеб, Вкус Летта Смесь Семян для Салата, Il Torrione Соус Крем Бальзамический, Яичница, Руккола, Индилайт Ветчина Мраморная. Lunch: Апельсин, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Индана Чеснок Сушеный, Kamis Прованские Травы, Kotanyi Паприка, Сливочное Масло, Метро Спагетти, Куриное Филе. Dinner: Черешня, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Мягкий Сливочный с Зеленью и Огурчиком , Mission Deli Лаваш Оригинальный, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Lavradeira Вино Белое Сухое, Капучино. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lis_yula's Weight History
|