Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
70.5 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
877 kcal
|
Fat: 35.03g | Prot: 68.87g | Carbs: 79.83g.
Breakfast: Чернослив в Шоколаде, Яичный Белок, Замороженная Вишня, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде, Авокадо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Хек Отварной, Брынза, Морковь, Лук, Тыква. Dinner: Болгарский Перец, Яйцо, EVA Тунець У Власному Соку, Шпинат. Snacks/Other: Изюм, Творог 9%, АТБ Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tania77tt1's Weight History
|