Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
61.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1707 kcal
|
Fat: 58.25g | Prot: 127.50g | Carbs: 182.57g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Яичный Белок, Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Магнит Грейпфрут Красный. Dinner: O12 Протеиновый Батончик Hazelnut Pump, Село Зеленое Творог 5%, Сывороточный Протеин. Snacks/Other: Кабачки, Голден Яблоко , Клубника, Голубика. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k.skul1995's Weight History
|