Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
99.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 31.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1960 kcal
|
Fat: 86.77g | Prot: 76.68g | Carbs: 220.72g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Совок Ветчина из Свинины, Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Lunch: Козельский Живой Творог Мягкий Яблоко-Груша, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Котлета Свиная. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, Окрошка, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Кофе с Сахаром, Простоквашино Кефир 2,5%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Окрошка. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya0826's Weight History
|