Naskochet's Journal, 16 May 22

Мое ДО
37 лет, рост 156, вес 59-60
Фрилансер, работаю дома
1-2 тренировки в неделю

---

1118 kcal

Fat: 57.34g | Prot: 41.03g | Carbs: 108.89g.   Breakfast: Мир Сдобрино Хлеб с Сухофруктами и Орехами , Борщ с Курицей. Lunch: Сибагро Сосиски, Maltagliati Макароны Отварные. Snacks/Other: Сыр с Плесенью, Азбука Вкуса Мякоть Кокоса. more...

1815 kcal

Exercise: Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...