Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
63.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 62.79g | Prot: 48.37g | Carbs: 187.09g.
Breakfast: Чай, Даниссимо Хрустящие Шарики в Шоколаде, Ясная Горка Ветчина Куриная, Хлеб Дарницкий, Молоко 2,5%, Подсолнечное Масло, Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Жареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Своя Компания Чесночный Хлеб, Морс Брусничный, Своя Компания Мисо Суп, Своя Компания Винегрет. Dinner: Серебряный Бор Пряники Комсомольские , Простоквашино Ряженка 4%. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgantonova's Weight History
|