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Bom dia a todos!
Estou mal,infelizmente não comecei o ano bem. Depois de tantos anos dando aquela engordadinha em decorrência dos exageros na alimentação de final de ano, fiz foi emagrecer. Acredito que seja virose, estou totalmente sem fome e preciso escolher o que é mais "aceitável" para comer, por isso nem estou gravando aqui porque sinto-me tão mal que o importante é não ficar sem me alimentar.
Espero que o início de ano tenha sido melhor para vocês rsrsr.
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 Comments
Simbora menina... coma comida de verdade q o lance se desenrola... sem neuras...
05 Jan 15 by member: rogerpaixao
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rogerpaixao, tenho prestado bastante atenção no que se refere a comer comida de verdade, até quando vou preparar alimentos para meus familiares procuro levar em conta este critério. Na verdade, nos acostumamos a nos alimentar sem analisar se aquilo será benéfico. Demora algum tempo, pois a comida de verdade requer mais tempo , diferentemente de ir ao supermercado e comprar tudo pronto.Obrigada!!Bom dia!!
05 Jan 15 by member: Nenety
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Justo... por isso todos ficam tão "defensivos"... mas qdo se trata de saúde NÃO podemos dar estas desculpas... nem pra gente nem pros nossos... ;)
05 Jan 15 by member: rogerpaixao
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