Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
124 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 64.58g | Prot: 73.80g | Carbs: 189.35g.
Breakfast: Кунжутное Масло, Вологодское Льняное Масло , Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Nordic Гречневые Хлопья. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Традиционное, Белый Хлеб, Чай. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fisher151t's Weight History
|