CarolineMartinho's Journal, 16 May 22


View Diet Calendar, 16 May 2022:
1529 kcal Fat: 50.70g | Prot: 105.80g | Carbs: 157.56g.   Breakfast: Café com Açúcar, Pão Francês, Ovo Mexido. Lunch: Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido, Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais em Molho com Base de Tomate, Alface, Tomates. Dinner: Arroz Parboilizado Cozido, Alface, Tomates, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Café com Açúcar, Margarina, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Pão de Forma. more...

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