Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
88.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 77.36g | Prot: 72.82g | Carbs: 93.56g.
Lunch: Чай с Молоком, Пастилушка Пастила, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Natige Сметана 15%, Помидоры, Вареное Яйцо, Бигус с Говядины ПП, Сырники, Тыква Запечённая Наш. Dinner: Milka Tuc, Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Бигус с Говядины ПП. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|