Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
66.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 44.57g | Prot: 60.51g | Carbs: 202.88g.
Breakfast: Selik Amestec Semințe , Грецкие Орехи, Vega Milk Молоко Фруктово-Овсяное, Царь Хлопья 5 Злаков . Lunch: Яйцо Всмятку, Щедрые Хлебцы Ржаные, Muller Yaurt Natur, Porumb Dulce, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: Яблоко Голден, Philadelphia Творожный Сыр Light, Activia Йогурт Натуральный, Свекла Вареная, Balance Galete Din Bulgur, Яйцо Всмятку, Яичный Белок. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ianulea17's Weight History
|