rhinnaf's Journal, 17 May 22

✨Nasi putih & Sambal bawang
✨Kailan Tumis + edamame
✨Telor dadar tahu
✨Udang panggang

Makanan dg masak express 🙈

Selamat makan🙏

View Diet Calendar, 17 May 2022:
1189 kcal Fat: 42.70g | Prot: 89.12g | Carbs: 115.47g.   Breakfast: Beorganik Peanut Butter, Stroberi, Sunpride Pisang Single, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, Puro WPI CHOCO MALT. Dinner: Finna Sambal Bawang, Tropicana Slim Extra Virgin Olive Oil, Saori Saos Tiram, Greenfields UHT Full Cream Milk, Sasa Bumbu Lumur Ayam Spesial, Tahu, Telur, Udang, Anchor Unsalted Butter, Brokoli, Edamame, Nasi Putih. Snacks/Other: Tango Walut. more...

45 Supporters    Support   

Comments 
telor dadar tahu buatnya gimana kak? 
17 May 22 by member: DOELAZIZ69
Doelaziz : di ancurin aja ka tahu putih nya, terus kasih garam kaldu lada sesuai selera terus tambhin telur, kocok lalu masak ka gt aja hehe 
17 May 22 by member: rhinnaf
Tp kakaknya input tahu nya gimana? Kan udah menyatu ama telor 
17 May 22 by member: DOELAZIZ69
doelaziz : karena ini semua masak sendiri jadi diinput satu2 ka sama bahan2 lainnya, misal telor brapa gr, tahu brapa gr terus pake minyak nya brapa ml bgtu ka🙏 
17 May 22 by member: rhinnaf
Oalah makasih lohh 👍 
17 May 22 by member: DOELAZIZ69

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


rhinnaf's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.