Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
82.3 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 57.69g | Prot: 64.82g | Carbs: 130.93g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Деревенское Угодье Яйца Куриные С0, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Свинина, Barilla Piccolini Mini Penne Rigate. Dinner: Петрохолод Desserto Мороженое Рулет. Snacks/Other: Хлебный Спас Печенье Итальянское с Апельсиновым Вкусом и Изюмом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|