Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
82.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 37.15g | Prot: 56.21g | Carbs: 185.73g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Вода из под Крана. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кефаль, Картошка Вареная. Dinner: Апельсин, Яблоко, Food Master Кефир 2,5%, Плавленный Сыр, Бутерброд с Сыром, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Яблоко, Банан, Яблоко. more...
|
steady weight
|
|
dina782004's Weight History
|