|
чуть быстрее и чуть больше км по сравнению с прошлой пробежкой. хочется бегать 10 км с темпом 5:30 мин/км надеюсь скоро достигну цель 💪🏼
|
1679 kcal
|
Fat: 74.50g | Prot: 93.86g | Carbs: 164.28g.
Breakfast: Sweet Cherries , Avocado, Blueberries, Walnuts, Radish, La Veneta Руккола, Pecan Nuts, Tomatoes, Звени Гора Сир Екстра, Strawberries, Oats, Egg, Olive Oil, Medjool Dates, Raisins. Lunch: La Veneta Руккола, Сильпо Пицца с Колбасой, Butter , Radish, Руна Аджика , Kiwi Fruit, Blueberries , Галичина Йогурт без Цукру 3%, Творожная Запеканка, Сильпо Хлеб Солодовый Альзас, Ферма Фета, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Vega Milk Напиток Овсяный . Dinner: Eggplant , Tomatoes, Zucchini , Ферма Фета, Хуторок Гречка, Chicken Breast (Skin Not Eaten). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|