Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
51.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 66.07g | Prot: 105.46g | Carbs: 124.81g.
Breakfast: Лента Яблоко, Творожная (5%простоквашино) лепешка с сулугуни, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное , Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Домашенька Творожная Масса 4,5%. Lunch: Parmalat Молоко 1,8%, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Лента Яблоко, Суп со свининой. Dinner: Авокадо Авокадо, Pretto Сыр Рикотта, DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Алтайская Буренка Кефир 2,5%, Гарнец Льняная Мука, Гарнец Мука Ржаная, Эндакси Мука Рисовая, Narmak Мука Миндальная, Белоречье Ряженка, Меридиан Форель Слабосоленая Набор К Пиву, Слата Яйцо Куриное, Пятерочка Помидоры, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Байкальский Биойогурт без Сахара 2,5%, Окей Банан, Кудесница Мука Кукурузная, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ritellla's Weight History
|