Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
77.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2134 kcal
|
Fat: 65.19g | Prot: 97.69g | Carbs: 276.53g.
Breakfast: Изюм (без Косточек), Курага, Fitness Time Творожок Альбуминный Ваниль, O'Zera Детский Молочный Шоколад, Ярче Курник с Курицей и Грибами. Lunch: Куриное Филе Вареное, Куриный Суп, Шарлиз Кекс "Сгущённое Молоко", Belvita Печенье, Макароны с Маслом, Куриные Котлеты. Dinner: Напитки из Черноголовки Байкал, Зеленые Оливки, Сады Придонья Сок Яблочный, Махеевъ Джем Черничный, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Инмарко Max Ледяная Кола. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|