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Kkkk jesus amado Oiã isso! será que consigo?
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76.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1451 kcal
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Fat: 50.12g | Prot: 60.26g | Carbs: 193.23g.
Breakfast: Yoki Farofa Pronta, Ovo Frito, Café. Lunch: Carne de Porco do Lombo (Filé), Cenouras Cozidas, Abóbora Cabotia, Batata Inglesa, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dinner: Batata Doce, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Cenouras, Carne de Porco. Snacks/Other: Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Leite Integral, Garibaldi Suco de Uva Tinto Integral. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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sandrawilker1105's Weight History
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