Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
56.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 82.45g | Prot: 85.94g | Carbs: 130.07g.
Breakfast: Коломенское Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Пятерочка Сахар, Большая Чашка Цикорий. Lunch: Огурец, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Брокколи на Пару, Морковь, Дары Океана Форель Слабосолёная, Granello Горячий Капучино, Банан. Dinner: Банан, Нутелла Шоколадная Паста, Свинина Отварная, Рассольник, ВкусВилл Квас "Домашний" Нефильтрованный. Snacks/Other: Капучино, Свинина Отварная, Яичный Белок, Alti Сыр Бри с Плесенью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lidiyanester's Weight History
|